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Kraftbaum - Dein Podcast auf dem Weg zu mehr Naturverbundenheit und deiner inneren wahren Natur.

In der Natur Ruhe, Kraft und Inspiration finden, einfach sein, entspannen, loslassen.

"Frische Luft ist gesund und tut dir gut!" Wer hat dies nicht als Kind schon gehört?

  • Doch, weshalb ist bewusstes Verweilen in der Natur so gesund für uns?
  • Was hat Naturverbundenheit mit Persönlichkeitsentwicklung und gesunder Ernährung zu tun? 
  • Welche positiven Auswirkungen hat Waldbaden auf Körper, Geist und Seele? 
  • Welche Bedeutung haben Bäume und Heilpflanzen für uns Menschen?
  • Was sind Kraftorte und was wirkt dort?
  • Wie können wir umgeben von Waldluft unsere Achtsamkeit trainieren, Stress abbauen, unser Immunsystem stärken?

Diese und weitere Themen rund um Natur, Mensch & Gesundheit stehen im Mittelpunkt inspirierender Interviews. In spannenden Erfahrungsberichten und persönlichen Geschichten nehmen uns Experten mit auf eine Reise zu den Bäumen, Wild- und Heilkräutern, Kraftplätzen, Naturritualen, Wildnispädagogik, Naturtherapie, meditativen Wanderungen usw.

Mit grosser Begeisterung ermutigen sie uns achtsam in die Verbindung mit der Natur zu gehen und geben wertvolle, lebensnahe Tipps wie wir dabei unsere Gesundheit unterstützen können. 

 

Jul 11, 2019

Martl Jung ist seit seiner Kindheit schon immer gerne draußen gewesen - bei Wind und Wetter. Durch immer ausgedehntere Barfußwanderungen hat er gelernt, dass viele Schranken nur unser Kopf aufweist und wir uns ohne Anlass gesellschaftlichen Konventionen fügen, wodurch wir uns viele Möglichkeiten für ein freies...


Jul 4, 2019

Martl Jung ist seit seiner Kindheit schon immer gerne draußen gewesen - bei Wind und Wetter. Durch immer ausgedehntere Barfußwanderungen hat er gelernt, dass viele Schranken nur unser Kopf aufweist und wir uns ohne Anlass gesellschaftlichen Konventionen fügen, wodurch wir uns viele Möglichkeiten für ein freies...


Jun 26, 2019

Alexandra Haaji ist 2-fache Mutter, Naturmentorin, Wildnistrainerin und zertifizierte Trainerin für nachhaltige Entwicklung und Bildung. Sie hat einen großen Rucksack voll mit tollen Werkzeugen. Naturmentoring, das natürliche Lernen und Leben, seine Abläufe, Wildniswissen, Kräuterpädagogik, Überlebenstechniken,...


Jun 20, 2019

Sandra Knümann ist Diplompädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Therapeutin für „Achtsamkeitsbasierte Naturtherapie“. Seit mehr als 20 Jahren begleitet sie Menschen in die Natur, um sie bei ihrer persönlichen Weiterentwicklung und seelischen Heilung zu unterstützen. In ihre Praxis kommen sowohl...


Jun 13, 2019

Julia Rastelli ist promovierte Biologin, Kräuterfrau und Somatic Movement Coach und Lehrerin. Sie war zehn Jahre lang in der Krebsforschung in Deutschland und den USA tätig. Schon da begriff sie, dass jede Krankheit ihre Wurzeln im gesamten Organismus hat und nicht lokal betrachtet und gelöst werden kann. Der...