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Kraftbaum - der Podcast auf deinem Weg zu tiefer Naturverbundenheit und deiner inneren wahren Natur.

In der Natur Ruhe, Kraft und Inspiration finden, einfach sein, entspannen, loslassen.

"Frische Luft ist gesund und tut dir gut!" Wer hat dies nicht als Kind schon gehört?

  • Doch, weshalb ist bewusstes Verweilen in der Natur so gesund für uns?
  • Was hat Naturverbundenheit mit Persönlichkeitsentwicklung und gesunder Ernährung zu tun? 
  • Welche positiven Auswirkungen hat Waldbaden auf Körper, Geist und Seele? 
  • Welche Bedeutung haben Bäume und Heilpflanzen für uns Menschen?
  • Was sind Kraftorte und was wirkt dort?
  • Wie können wir umgeben von Waldluft unsere Achtsamkeit trainieren, Stress abbauen, unser Immunsystem stärken?

Diese und weitere Themen rund um Natur, Mensch & Gesundheit stehen im Mittelpunkt inspirierender Interviews. In spannenden Erfahrungsberichten und persönlichen Geschichten nehmen uns Experten mit auf eine Reise zu den Bäumen, Wild- und Heilkräutern, Kraftplätzen, Naturritualen, Wildnispädagogik, Naturtherapie, meditativen Wanderungen usw.

Mit grosser Begeisterung ermutigen sie uns achtsam in die Verbindung mit der Natur zu gehen und geben wertvolle, lebensnahe Tipps wie wir dabei unsere Gesundheit unterstützen können. 

 

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  2. 012 Verleiht Bärlauch Bärenkräfte?

012 Verleiht Bärlauch Bärenkräfte?

Apr 12, 2018

Wer kennt es nicht, dieses satte Grün in den noch laublosen Wäldern, dieser herrlich knoblauchartige Duft den man manchmal schon von Weitem riechen kann? Bärlauch ist wohl eines der bekanntesten Wildkräutern in unserer Gegend. Eine Bärlauch-Sammeltour ist für mich aber weit mehr als nur das Ernten dieser geschmackvollen Wildpflanze. 

 

Bärlauchrezepte

https://www.ichkoche.at/baerlauch-rezepte/

https://www.gutekueche.at/baerlauch-oesterreichische-rezepte

https://www.chefkoch.de/rs/s0/b%C3%A4rlauch/Rezepte.html

https://www.veganblatt.com/t/vegane-baerlauch-rezepte

 

Website

https://www.reiseinsicht.ch/

 

Kontakt

kontakt(at)kraftbaum.com

https://www.facebook.com/sandra.schillingengi