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Kraftbaum

 

 

Weshalb ist bewusstes Verweilen in der Natur so gesund für uns?

Welche positiven Auswirkungen hat Waldbaden auf Körper, Geist und Seele?

Wie können wir umgeben von Waldluft unsere Achtsamkeit trainieren, Stress abbauen und unser Immunsystem stärken?

Diese und weitere Themen rund um die Natur & Gesundheit stehen im Mittelpunkt inspirierender Interviews. 

 

 

Aug 16, 2018

Ina Schmitt, wohnhaft in Kaiserslautern, am Rande des Pfälzerwaldes, ist ausgebildete Natur- und Wildnispädagogin sowie Fasten-Wander-Leiterin. Seit 2008 führt sie Menschen bei Tagestouren und Wochenseminaren in den Wald, speziell den Pfälzerwald, dem größten zusammenhängenden Waldgebiet Deutschlands. Sie erweckt...


Aug 9, 2018

Natur & Klang - so lässt sich das Angebot von Entspannungstrainer und Naturführer Holger Schramm auf den Punkt bringen. Meditation, Qi Gong und die Arbeit mit Klängen, vor allem mit Klangschalen und Trommeln, sind die Werkzeuge mit denen er für kleine Gruppen und auch in Einzelsitzungen seinen Klienten Wege zu Ruhe,...


Aug 2, 2018

Ein unvergessliches Erlebnis - Übernachten unter freiem Himmel ist einfach herrlich und es braucht keine grosse Organisation für dieses Abenteuer. Unterdessen gibt es auch zahlreiche Angebote von Bauernhöfen, Hotels etc. die eine Übernachtung unter freiem Sternenhimmel ermöglichen.

 

Ressourcen


Jul 26, 2018

Annette Born ist dipl.Ing Gartenbau (FH Weihenstephan) und ihre Liebe gilt den Stauden und Gehölzen im Freiland. Seit fast 10 Jahren unterstützt sie Menschen dabei ihre Gärten selber zu gestalten und zu pflegen. Seit einigen Jahren arbeitet sie auch mit Räucherpflanzen. Sie betreibt eine kleine Manufaktur (Spirit of...


Jul 19, 2018

Sabine Ruland versteht sich als liebevolle Coaching Expertin für Beziehungs- und Lebensfragen. In Vorträgen und Seminaren vermittelt sie eine Lebensphilosophie, die auf dem Urwissen der indigenen Völker basiert, aber modern, urban und bodenständig weiterentwickelt wurde, so dass ein Leben in Balance auch im heutigen...