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Kraftbaum - Der Podcast rund um den Wald/die Natur und unsere Gesundheit

 

 

Weshalb ist bewusstes Verweilen in der Natur so gesund für uns?

Welche positiven Auswirkungen hat Waldbaden auf Körper, Geist und Seele?

Wie können wir umgeben von Waldluft unsere Achtsamkeit trainieren, Stress abbauen und unser Immunsystem stärken?

Diese und weitere Themen rund um die Natur & Gesundheit stehen im Mittelpunkt inspirierender Interviews. 

 

 

Feb 14, 2019

Katharina Smutny ist selbstständige Psychologin und Expertin im Bereich Entspannung und Stressreduktion. Dabei bedient sie sich Methoden wie Achtsamkeit, Meditation und Autogenes Training. Der Bezug zur Natur ist in ihrem Leben und Schaffen ein unabdingbarer Bestandteil.

Sie begreift ihre Arbeit als ein wertvolles...


Jan 3, 2019

Alfred Zenz Jun. ist als Seelengärtner im Bereich Naturvermittlung, Bewusstseinstraining und Persönlichkeitsentwicklung tätig. Seine Kernkompetenzen liegen darin, das „Vergessene Wissen“ unserer keltisch-germanischen Vorfahren über Heilpflanzen, Naturwesen und Baumenergien wieder lebendig werden zu lassen,...


Nov 15, 2018

Ohne Schatten gibt es kein Licht, man muss auch die Nacht kennen lernen. (Albert Camus)

Als Coach unterstützt Marion Paidla andere dabei, sich selbst wieder zu finden, ihrer Innenwelt zu begegnen und eine liebevolle Selbstbeziehung aufzubauen. Eine Beziehung, die auf Annahme, Akzeptanz und Wertschätzung beruht. In...


Sep 13, 2018

Gabriele Skrock ist eine Frau im Besten Alter, die das pralle, bunte Leben liebt. Sekt und Selters, Kultur und Natur pur, Ruhe und Bewegung, Meditation und wilde Partys - alles darf sein und alles hat einen Platz in Ihrem Leben. Am liebsten jedoch folgt sie dem Ruf Ihres stillen, wilden Herzens und geht raus in den Wald...


Aug 30, 2018

Katja Dienemann ist seit über 10 Jahren als Naturcoach und Trainerin tätig. In der Weiterbildung zum zertifizierten Integrativen Naturcoach vermittelt sie Coachs, Therapeuten und ähnlichen Professionen alle Kompetenzen, die für ein professionelles Coaching im Freiraum Natur erforderlich sind. Einzelpersonen, Gruppen...