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Kraftbaum - der Podcast auf deinem Weg zu tiefer Naturverbundenheit und deiner inneren wahren Natur.


In der Natur Ruhe, Kraft und Inspiration finden, einfach sein, entspannen, loslassen.

"Frische Luft ist gesund und tut dir gut!" Wer hat dies nicht als Kind schon gehört?

  • Doch, weshalb ist bewusstes Verweilen in der Natur so gesund für uns?
  • Was hat Naturverbundenheit mit Persönlichkeitsentwicklung und gesunder Ernährung zu tun? 
  • Welche positiven Auswirkungen hat Waldbaden auf Körper, Geist und Seele? 
  • Welche Bedeutung haben Bäume und Heilpflanzen für uns Menschen?
  • Was sind Kraftorte und was wirkt dort?
  • Wie können wir umgeben von Waldluft unsere Achtsamkeit trainieren, Stress abbauen, unser Immunsystem stärken?

Diese und weitere Themen rund um Natur, Mensch & Gesundheit stehen im Mittelpunkt inspirierender Interviews. In spannenden Erfahrungsberichten und persönlichen Geschichten nehmen uns Experten mit auf eine Reise zu den Bäumen, Wild- und Heilkräutern, Kraftplätzen, Naturritualen, Wildnispädagogik, Naturtherapie, meditativen Wanderungen usw.

Mit grosser Begeisterung ermutigen sie uns achtsam in die Verbindung mit der Natur zu gehen und geben wertvolle, lebensnahe Tipps wie wir dabei unsere Gesundheit unterstützen können. 

 

Apr 7, 2020

Marion Scheck geht seit Kindheit in den Wald. Oft war sie mit ihrem Grossvater in der Natur unterwegs und ihr Kraftort war eine grosse Weide im Garten der Grosseltern. Nach einer langen «Naturpause» hat sie diese nach einem Burnout wiederendeckt. Es folgten zahlreiche Ausbildungen zum Erlebnispädagogen, Naturlehrer, Kräuterfachfrau bei Marion Mühlin + und derzeit zum Kräuterexperten bei der FNL Akademie mit Mentorin Astrid Süßmuth. Marions Leidenschaft ist Pflanzenfotografie und Pflanzen mit Menschen zu verbinden. Sie vermittelt ihr Wissen bei Kräuterwanderungen.

 

 

Elevator-Pitch:

Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit).

Ich mache Waldgruppen mit Eltern Kind Waldgruppen, auch Waldgruppen ohne Eltern , Kräuterwanderungen, Trommelevents am Feuer, Seelenpflanzenfotografie

 

Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem Wald?

Wald heilt uns und das dürfen wir dem Wald auch wieder zurückgeben.

 

Hast Du einen Lieblingsplatz in der Natur und wie sieht dieser aus?

Mein Lieblingsplatz ist der Steinberg in Gilching.

 

Gibt es ein Wald-/Naturerlebnis das Dich persönlich ganz besonders geprägt hat? Was ist es, dass Dich noch heute an diese Situation erinnert und was hast Du daraus für Dein Leben mitgenommen?

Meine eindrücklichsten Erlebnisse sind immer Übernachtungen unter freien Himmel.

 

In welchen Situationen suchst Du ganz bewusst den Wald auf?

Wenn ich mich überfordert und müde fühle.

 

Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen?

Weil ich möchte, dass alle wieder die elementarsten Dinge lernen z.B. Feuer machen.

 

Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen?

Alle Menschen, aber vor allem Kinder.

 

Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinen Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen?

Ich möchte sie darin unterstützen die Pflanzen kennen und nutzten zu lernen und Eltern und Kinder zeigen dass Naturspaziergänge nie langweilig sind.

 

Hast Du einen Tipp wie wir unsere Gesundheit mit einem Natur-/Waldbesuch besonders stärken können?

Tief Atmen und mit allen Sinnen den Wald erleben

 

Dein Rezept der Neunkräutersuppe

Die neun Kräuter die ich in meiner neun Kräutersuppe verwende:

  • Bärlauch - blutreinigend, antibiotisch, pilzfeindlich, ist stärker als Knoblauch
  • Brennnessel - Eisenlieferant, regt die Blutbildung und leitet Harnsäure aus
  • Brunnenkresse - blutreinigend leitet Metalle aus
  • Giersch - stoffwechselanregend, ausleitend, altes Gichtkraut
  • Gundelrebe - Blutreiniger, heilt bei eitrigen Leiden z.B. Akne
  • Kerbel - Achtung Doldenblütengewächs!!! (kann mit giftigen verwechselt werden) - Blutreiniger regt den Stoffwechsel an
  • Löwenzahn - reinigt Blut, Lymphe, Darm, Bauchspeicheldrüse und regt den Gallenfluss an
  • Schafgarbe - Wundheilkraut, hilft bei bakteriellen Entzündungen
  • Gänseblümchen - alte Hautheilpflanze, das Arnika der Kinder

 

Zubereitung

Pro Person benötigt man eine Handvoll von den frischen Kräuter, wobei Bärlauch, Brennnessel, Brunnenkresse und Gundelrebe den größten Anteil bilden. Das Gänseblümchen eignet sich wunderbar zum garnieren. Die Kräuter sorgfältig verlesen, gründlich waschen und fein zerschneiden. In einer Gemüsebrühe köcheln, man kann nach Belieben Kartoffeln geschält und kleingeschnitten dazugeben und die Suppe auch nach Belieben pürieren. Mit Salz, Pfeffer und eventuell Schlagrahm abschmecken. Dazu ein Holzofenbrot. Köstlich!

 

Deine Buchempfehlung

Essbare Wildpflanzen/Guido Fleischauer AT Verlag

 

Bitte teile uns noch eine Website mit, wo weitere Informationen über Dich und Dein Angebot zu finden sind.

www.erlebnis-baumschule.de

 

Deine Kontaktdaten

mymail@marion-scheck.de

www.erlebnis-baumschule.de

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