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Kraftbaum - der Podcast auf deinem Weg zu tiefer Naturverbundenheit und deiner inneren wahren Natur.

In der Natur Ruhe, Kraft und Inspiration finden, einfach sein, entspannen, loslassen.

"Frische Luft ist gesund und tut dir gut!" Wer hat dies nicht als Kind schon gehört?

  • Doch, weshalb ist bewusstes Verweilen in der Natur so gesund für uns?
  • Was hat Naturverbundenheit mit Persönlichkeitsentwicklung und gesunder Ernährung zu tun? 
  • Welche positiven Auswirkungen hat Waldbaden auf Körper, Geist und Seele? 
  • Welche Bedeutung haben Bäume und Heilpflanzen für uns Menschen?
  • Was sind Kraftorte und was wirkt dort?
  • Wie können wir umgeben von Waldluft unsere Achtsamkeit trainieren, Stress abbauen, unser Immunsystem stärken?

Diese und weitere Themen rund um Natur, Mensch & Gesundheit stehen im Mittelpunkt inspirierender Interviews. In spannenden Erfahrungsberichten und persönlichen Geschichten nehmen uns Experten mit auf eine Reise zu den Bäumen, Wild- und Heilkräutern, Kraftplätzen, Naturritualen, Wildnispädagogik, Naturtherapie, meditativen Wanderungen usw.

Mit grosser Begeisterung ermutigen sie uns achtsam in die Verbindung mit der Natur zu gehen und geben wertvolle, lebensnahe Tipps wie wir dabei unsere Gesundheit unterstützen können. 

 

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  2. 033 Meine alte Freundin, die Natur

033 Meine alte Freundin, die Natur

May 18, 2018

 
Für Benedikt Mennel gab es schon bereits als Kind keinen schöneren Platz als den Wald. Ständig draußen, mit Dreck übersät, mit Fichtennadeln und kleinen Ästen gespicktes Haar, offenen Knien und mit einem großen Ast gerüstet, erlebte er im Wald die größten Abendteuer. Auch heute noch ist für ihn der Wald ein Rückzugsort. Natur und Wald assoziiert er mit einer unendlichen Quelle von Entspannung, Freude und Glückseligkeit. In ihm brennt der Wunsch, seine ihm gegebene Stimme, für den Erhalt und die Gesundheit unserer Mutter einzusetzen. Unsere Mutter, den Planeten Erde.
 
 
Elevator-Pitch: Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit).
 
Ich möchte mit einer bewussten und naturnahen Lebensführung nicht nur meine Gesundheit und mein Leben fördern, sondern auch meine Umwelt und Mitmenschen.
 
 
Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem Wald?
 
Der Wald ist für mich ein Kraftort. Eine Quelle unerschöpflicher Entspannung.
  
 
Wann ist für Dich der Weg in den Wald eine ganz bewusste Entscheidung und weshalb?
 
Wenn ich vor wichtigen Entscheidungen stehe, wenn ich Zeit für mich nehmen will und wenn ich dem Trubel der Stadt entkommen mag.
 
 
Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen?
 
Es gibt nichts, dass mir mehr am Herzen liegt, als unsere Natur und unsere Wälder. Es wäre für mich nur abwegig und unauthentisch diese Aspekte nicht einfließen zu lassen.
 
 
Was zeichnet Dich und Dein Angebot ganz besonders aus?
 
Ich möchte den Menschen helfen zu sehen, was besonderes überall um uns herum liegt. Dass wir gesegnet sind, auf solch einem schönen Planeten wandeln zu dürfen. Mein Ziel ist es Produkte zu entwickeln, die uns hefen, sowohl unsere Gesundheit zu festigen und stärken und dadurch als Nebeneffekt auch gesünder mit unsere Umwelt zu interagieren. Denn nachhaltige Veränderung beginnt immer bei uns selbst. Wir können uns keine heile Welt wünschen, wenn wir selbst konstruktiv sind.
 
 
Was liegt dir noch auf dem Herzen, das Du uns mit auf den Weg geben möchtest?
 
Dass sich jeder von uns Informiert. Es ist an der Zeit, dass wir uns selbst verändern. Wir können nicht länger auf unsere Regierungen und große Konzerne warten. Es wird niemand mit einer super technologischen Lösung kommen und all unsere gesellschaftlichen und ökologischen Probleme lösen. Die Verantwortung lag schon immer bei uns selbst.
 
 
Buchempfehlung
Ich empfehle Bücher beim Buchhändler in der Nähe zu kaufen.

Anastasia, Wladimir Megre
 
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