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Kraftbaum - Der Podcast rund um den Wald/die Natur und unsere Gesundheit


 

 

Weshalb ist bewusstes Verweilen in der Natur so gesund für uns?

Welche positiven Auswirkungen hat Waldbaden auf Körper, Geist und Seele?

Wie können wir umgeben von Waldluft unsere Achtsamkeit trainieren, Stress abbauen und unser Immunsystem stärken?

Diese und weitere Themen rund um die Natur & Gesundheit stehen im Mittelpunkt inspirierender Interviews. 

 

 

Apr 18, 2018

Irene Kraus beschäftigt sich seit über 15 Jahren mit Naturritualen. Ihren eigenen Zugang erlebte sie während der Visionssuche ihrer damals 16-jährigen Tochter und anschliessend bei ihrer eigenen Visionssuche im wilden MonteRosa-Gebiet. Das war dann der Anlass, selber die Ausbildung als Visionssucheleiterin in Angriff zu nehmen. Weitere eigene Visionssuchen folgten. In der Wüste, in Italien, im Wallis. Die Erfahrungen, die sie dabei machte, verstärkten ihre früheren Erlebnisse und ermöglichten ihr, den eigenen Lebensweg zu verstehen. Sie begleitete Jugendliche in 3-wöchigen Jugendcamps von Crea Vista ihre Schritte ins Erwachsenenleben in und mit der Natur zu gestalten. Als Lehrerin führte sie die Schülerinnen und Schüler regelmässig zu eigenen Wald- und Naturerlebnissen. Räuchern mit heimischen Pflanzen und Jahreskreisfeste gehören seit Jahren zum Naturerleben von Irene Kraus. 

 

Website

https://www.sternum-lifeart.ch/