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Kraftbaum

 

 

Weshalb ist bewusstes Verweilen in der Natur so gesund für uns?

Welche positiven Auswirkungen hat Waldbaden auf Körper, Geist und Seele?

Wie können wir umgeben von Waldluft unsere Achtsamkeit trainieren, Stress abbauen und unser Immunsystem stärken?

Diese und weitere Themen rund um die Natur & Gesundheit stehen im Mittelpunkt inspirierender Interviews. 

 

 

May 21, 2018

Cornelia Rick

Als kleines Mädchen saß sie besonders gerne unter einem alten, nieder gewachsenen Birnbaum an dessen Stamm viel Gundermann wuchs. Ein Zwergenplatz würden manche sagen, wie gemacht zum Spielen und Träumen.
Dieser Birnbaum steht auch heute noch im Garten von Cornelia Rick aus Markdorf nahe dem Bodensee...


May 18, 2018

 


May 16, 2018

Am Anfang war ... ein Waldspaziergang bei nasstrübem Wetter. Anders als geplant wurde daraus eine Begegnung mit unzähligen Weinbergschnecken, Entschleunigung und Gespräche über unsere Einzigartigkeit, Achtsamkeit und das Leben im Moment. Wie sieht mein eigenes Schneckenhaus aus? Wann ziehe ich mich darin...


May 14, 2018

Claudia Wartmann ist Journalistin, Buchautorin, Verlegerin und Kräuterfrau. Als Dozentin an einer Gesundheitsschule unterrichtete sie während mehreren Jahren angehende Therapeutinnen und Therapeuten in Kräuterheilkunde und Bach-Blütentherapie. In Kursen und auf Exkursionen legte sie besonderen Wert auf Achtsamkeit...


May 11, 2018

Brigitta Hack

Brigitta Hack hat eine besonders intensive Beziehung zur Natur. Sie ist mitten im Nationalpark Hohe Tauern aufgewachsen und hat einige Sommer auf der Alm ihrer Oma erleben dürfen. Dort hat sie das bäuerliche Leben, wie es Jahrhunderte lang praktiziert worden ist, miterlebt. Diese Kindheit ist ein wahrer...