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Kraftbaum


 

 

Weshalb ist bewusstes Verweilen in der Natur so gesund für uns?

Welche positiven Auswirkungen hat Waldbaden auf Körper, Geist und Seele?

Wie können wir umgeben von Waldluft unsere Achtsamkeit trainieren, Stress abbauen und unser Immunsystem stärken?

Diese und weitere Themen rund um die Natur & Gesundheit stehen im Mittelpunkt inspirierender Interviews. 

 

 

Sep 27, 2018

Eine Auszeit alleine im Wald. Vieles kann man zuvor planen, doch das Wetter nicht. So startete meine Solozeit erst einmal mit drei Tagen "Regenwald".

 

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