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Kraftbaum - Dein Podcast auf dem Weg zu mehr Naturverbundenheit und deiner inneren wahren Natur.

In der Natur Ruhe, Kraft und Inspiration finden, einfach sein, entspannen, loslassen.

"Frische Luft ist gesund und tut dir gut!" Wer hat dies nicht als Kind schon gehört?

  • Doch, weshalb ist bewusstes Verweilen in der Natur so gesund für uns?
  • Was hat Naturverbundenheit mit Persönlichkeitsentwicklung und gesunder Ernährung zu tun? 
  • Welche positiven Auswirkungen hat Waldbaden auf Körper, Geist und Seele? 
  • Welche Bedeutung haben Bäume und Heilpflanzen für uns Menschen?
  • Was sind Kraftorte und was wirkt dort?
  • Wie können wir umgeben von Waldluft unsere Achtsamkeit trainieren, Stress abbauen, unser Immunsystem stärken?

Diese und weitere Themen rund um Natur, Mensch & Gesundheit stehen im Mittelpunkt inspirierender Interviews. In spannenden Erfahrungsberichten und persönlichen Geschichten nehmen uns Experten mit auf eine Reise zu den Bäumen, Wild- und Heilkräutern, Kraftplätzen, Naturritualen, Wildnispädagogik, Naturtherapie, meditativen Wanderungen usw.

Mit grosser Begeisterung ermutigen sie uns achtsam in die Verbindung mit der Natur zu gehen und geben wertvolle, lebensnahe Tipps wie wir dabei unsere Gesundheit unterstützen können. 

 

Dec 27, 2018

Alfred Zenz Jun. ist als Seelengärtner im Bereich Naturvermittlung, Bewusstseinstraining und Persönlichkeitsentwicklung tätig. Seine Kernkompetenzen liegen darin, das „Vergessene Wissen“ unserer keltisch-germanischen Vorfahren über Heilpflanzen, Naturwesen und Baumenergien wieder lebendig werden zu lassen,...


Dec 20, 2018

Ein geschmückter Tannenbaum ist wohl in den meisten europäischen Familien Mittelpunkt des Weihnachtsfestes. Doch woher stammt dieser Brauch? Ich habe mich auf die Suche nach der Geschichte des Weihnachtsbaums gemacht und teile meine Gedanken über mögliche Alternativen zum Christbaum im Wohnzimmer...


Dec 13, 2018

Der berufliche Lebensfaden von Christian Mulle zieht sich in labyrinthischer Art und Weise durch die Zeiten. Geboren in der Bergwelt des Kantons Uri absolviert er eine Lehre als Netzelektriker, um danach während einigen Jahren als Soldat und Berufsoffizier im Dienst zu stehen. Im Rahmen einer Weiterbildung in...


Dec 13, 2018

Julia Gruber beschäftigt sich als Coach und Autorin mit den subtilen Wechselwirkungen zwischen Menschen und ihrer Umwelt. In ihrem ersten Beruf als Architektin wurde ihr bewusst, wie wichtig der „Geist“ und die Atmosphäre eines Ortes für das Wohlbefinden der Bewohner sind. Die eigene Wohnung, die Stadt, die...


Dec 6, 2018

Marina Eaton ist eine Frau, die mit der Natur verbunden ist, seit sie denken kann. In ihren Teenagerjahren begannen depressive Phasen und PMS. Sie ging weniger in die Natur. Doch wenn sie es tat, half immer schon nur das Sein in der Natur. Marina begann mit Anfang 20 Muster in diesen PMS- und depressiven Phasen zu...